杏林老朽 发表于 2022-7-19 08:30

正确的出汗

      人的出汗方式分为两种：主动出汗和被动出汗。
      主动出汗：主动出汗主要依靠运动来实现，会加速人体的新陈代谢，促进能量的消耗。比如，健步走、慢跑等。
      被动出汗： 被动出汗是通过热环境，促进人体出汗，这种出汗的方式消耗量更小，适合身体不适宜运动的人。如，泡脚、汗蒸、桑拿等。
      夏天出汗，是上天赋予我们天然的保健方式，该出汗的时候不出汗，医药费要花千千万。

香浓 发表于 2022-7-19 09:51

播报及时！！！！

大雨过后的彩虹 发表于 2022-7-19 19:14

谢谢科普

初夏宝贝 发表于 2022-7-19 19:14

谢谢科普

风之呢喃 发表于 2022-7-19 19:14

谢谢科普

天蝎绍尔2 发表于 2022-7-19 19:15

谢谢科普

汤初夏 发表于 2022-7-19 19:37

谢谢科普
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