肠道健康离不开健康的肠道菌群环境，肠道细菌可以分为 有益菌、有害菌、中性菌。正常情况下，这三种类型细菌之间维持着动态的平衡关系。 健康的情况下有益菌的数量应该占优势，有益菌是肠道的“国防军”，它能保护肠道，消灭有害菌，例如双歧杆菌。有益菌还可以促进肠道蠕动排出身体毒素，改善便秘，同时增强免疫细胞能力，抑制致病菌群的生长。
肠道健康少不了益生菌，但也需要维持在一个平衡之中。
快乐阿婆 发表于 2022-9-9 21:27
想要维持肠道健康，少不了我们的好朋友“益生菌”的帮忙。益生菌是一种活的微生物，当摄入足够数量的益生菌 ...
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happy383 发表于 2022-9-9 22:56
肠道健康，少不了益生菌。但是也要有一个平衡环境，并非多多益善。比如大肠杆菌，适量就好，对身体有益，多 ...
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1317003253 发表于 2022-9-9 21:54
为了维持肠道健康，一定要多喝养乐多，增加益生菌，我家娃天天喝，一天三杯 ...
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龙翔天空 发表于 2022-9-9 22:14
多喝养乐多，益生菌促进肠道运动
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太阳当空照花儿 发表于 2022-9-9 22:30
养乐多，让我们的肠子更健康！要喝就喝养乐多
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傲雪寒梅梅 发表于 2022-9-9 23:37
有益菌的数量和质量
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木下 发表于 2022-9-9 22:48
益生菌哈，更多的应该是食品健康，这个是大环境决定的，
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想不想我 发表于 2022-9-9 23:10
有益菌的数量和质量
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