不换枕头=没洗脸！这3种情况提醒你该换枕头了！
你的枕头多久没换了？我们都有定期清洗被套、更换牙刷的习惯却常忽略每天和肌肤直接接触八个小时的枕头！
枕巾容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发上的油脂、污垢等，并且与脸部接触的时间要比擦脸毛巾长得多，仅注意面部皮肤的清洁而忽视枕巾枕套等的清洁，就无异于没洗脸。
这样算来，你有多久没洗脸了？
一般来说，枕头的使用寿命是1—2年！如果你家的枕头有这3种情况，就该换了！
1.枕套变色枕套变色多是由汗水/口水/头油引起的，可以通过清洗枕套/更换枕头解决。
如果不换，你和家人每晚可是和各种细菌亲密接触好几个小时！
经常有人问，我这么注重皮肤清洁为什么脸上还是有很多痘痘？这会儿明白了吧！
2.睡醒后脖颈酸痛长期不换枕头会导致枕头变形或枕头内芯填充物结块，枕头与脖颈部不契合，导致睡醒后脖颈酸痛！
3.早上起来常觉得气喘明明已经把房间打扫得一尘不染，每天起床后还会难受？问题可能出在枕头上！长期不更换的枕头里面，灰尘堆积，也会成为过敏源，引发气喘。
不至于吧，枕头不是一个月换一次么？ 枕头怎么洗？一般不是写枕头套就可以吗？ 有道理……是该换了 两个星期换一次
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