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对很多人来说,躺床上看手机,是睡前最后的仪式。躺着玩手机有哪些危害呢?如何避免?来看中国疾病预防控制中心的解答 扰乱生物钟 在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他能发出光线的电子产品,都会抑制人体 ...
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