你吃水果都把皮给削了吗？你不知道的藏在皮里的营养

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发布时间: 2016-3-22 09:41

吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个？其实，在获得好口感的同时，你可能错失了许多“料”。辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌作用中的关键成分。 ...

凉了海静了天 发表于 2016-3-22 14:46

我吃提子都吐皮的

大表姐 发表于 2016-3-22 14:43

除了香蕉那些必要的，我都不吐皮的

能吃的姑娘出来 发表于 2016-3-22 10:45

我吃番茄不吐皮啊

零碎記忆 发表于 2016-3-22 10:43

我吃水果都是我妈把皮削了再吃

路人乙 发表于 2016-3-22 10:40

我不吃带皮的任何东西

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