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自我关怀是美国心理学家Kristin Neff(2003年)在积极心理学的发展背景下提出的关于自我的新概念,是一种能够保护个体,远离自我,批评反刍思维的积极的自我认识态度。 自我关怀是指当个体处在困难,挫折,痛苦,失望 ...
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