只需一步,快速开始
只需一步,快速搞定
真正的自律,靠的是内心驱动,是自己想要去做。就像健身,真正自律的人是喜欢健身时的痛快、健身后的愉悦,才能坚持锻炼。自律的前提,是你要爱上这个目标。只有热爱,才能让你在之后的日子里勇敢地抵御各种负面情绪 ...
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