果蔬烤着吃更不健康

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发布时间: 2016-4-16 09:09

很多人吃烧烤时，认为再烤点蔬果吃就能均衡营养了，其实，脆嫩的蔬菜在炭火上烤，难以掌握火候，容易烤焦，相比起肉类，蔬菜更容易产生致癌物，而且在高温烤制过程中，维生素会大量流失。所以不要长时间烤蔬果，不要 ...

三年五年 发表于 2016-4-16 11:27

好吧，以后只烤肉吃{:4_93:}

苏虎 发表于 2016-4-16 11:27

我喜欢吃烤娃娃菜，好吃

你伴我多久 发表于 2016-4-16 10:13

我吃烤肉的时候只吃生菜

似水年华 发表于 2016-4-16 10:11

如果去吃烤肉的话我都是吃肉，蔬菜不烤，包肉吃

凉了海静了天 发表于 2016-4-16 10:09

我吃烧烤蔬菜烤的比较多

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