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酸奶减肥法误区

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发布时间: 2017-2-19 11:22

正文摘要:

酸奶饮料效果一样   酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴；而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。二者的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的1/3左右。酸奶饮料 ...

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