一人吃饭时会吃什么呢？有哪些推荐？

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发布时间: 2017-7-6 15:02

一个人吃饭我觉得最重要的是健康——荤素营养搭配。同时要控制数量，毕竟是一个人吃，做多了浪费，第二顿的饭菜从口味上也是难以接受的。从量上来说，一份中餐炒菜就很大量了，每次只吃一道菜有些单调且营养不良， ...

洛可可的明媚 发表于 2017-7-6 18:41

一个人吃的这么好。想学习
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洛可可的明媚 发表于 2017-7-6 18:41

请收下我的膝盖~来自: iPhone客户端

凉了海静了天 发表于 2017-7-6 15:58

花生米＋啤酒{:4_86:}{:4_86:}

你伴我多久 发表于 2017-7-6 15:56

减肥发表于 7-6 15:43
真会吃，我一个人方便面，麻辣烫或则啃个玉米加个牛奶

一包干吃面，一瓶矿泉水够了

减肥 发表于 2017-7-6 15:43

真会吃，我一个人方便面，麻辣烫或则啃个玉米加个牛奶{:4_103:}
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