只需一步,快速开始
只需一步,快速搞定
膝盖不好,建议少打羽毛球。 打羽毛球,需要反复持续摩擦、冲击或挤压膝关节,这会加重膝关节损伤。 已经出现膝关节疼痛的人,要避免增加膝关节压力的运动,如反复蹲起、爬山、长跑等。 来源:丁香医生 ...
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