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如何与焦虑相处？喜焰她成长心理沙龙

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七七77

发表于: 2023-4-25 09:35 | 只看该作者 |只看大图 |正序浏览

楼主

喜焰心理小屋
女性她成长沙龙
你焦虑吗？
对于这个问题，相信大多数人都会不约而同地回答：“我焦虑，我经常焦虑，我十分焦虑。”
   在当代社会，焦虑无处不在。它就像紧箍咒一样，套在每个人的头顶。
   当家庭关系不和，孩子总闯祸时会感到焦虑；当天气炎热，做事效率低下时会感到焦虑；当时间紧张，工作任务重时会感到焦虑；当开车上路，路上堵车时会感到焦虑……
   焦虑存在于人们日常生活中的方方面面，似乎无孔不入。
   如何与焦虑和解呢

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