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[美食DIY] 原来芦荟还能当美食,还真是头一次听说 [复制链接] qrcode

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发表于: 2016-4-20 09:27 | 只看该作者 |正序浏览
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相信很多人以为芦荟是一种观赏性植物,是是一种外用的药草,有着让女孩子钟爱的养颜美容功效。但是其实芦荟也是可以用来做成美味食用的。

芦荟功效与作用:
美白、保湿、控油、除豆、排毒养颜、健胃下泄、强心活血、免疫、再生、抗肿瘤、抗衰老、防晒、促进新陈代谢等。
储存:
把芦荟新鲜叶片放进保鲜袋中,或用多层保鲜膜包严,置于冰箱保鲜层内即可。

芦荟的吃法:
芦荟的吃法多种多样,尤以饮品、甜品居多,但也可以做成香浓的汤品。

虫草花芦荟蒸鸡
材料:
农家三黄鸡半只,丝瓜半根,新鲜芦荟叶片一块,虫草花、清鸡汤各适量
调料:盐少许
做法:
1、虫草花冲洗干净,泡水里浸发,待用。
2、丝瓜刨去老边,一开四后去囊,改刀成长方件,汆水待用。
3、芦荟去皮,切成一指宽、一指长的长条,汆水过凉水待用。
4、把鸡洗净,擦干水份,改刀成件,用少许盐拌匀,待用。
5、把全部用料分装进盘子内,每盘放丝瓜条两条、鸡两件、芦荟条两条、虫草花少许,入蒸柜大火蒸约5分钟至熟,取出淋入热的清鸡汤即可上菜。

芦荟的吃法多种多样,可以做鲈鱼片芦荟、凉拌芦荟、芦荟萝卜泥 等等。芦荟花语是青春之源,食用芦荟如今正在追求新奇的时尚圈子里流行起来。

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曹曹e2f36
发表于: 2019-12-3 10:32 | 只看该作者

好吃
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酷酷哒
发表于: 2019-11-20 11:26 | 只看该作者

试试
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曹曹e2f36
发表于: 2019-11-16 22:20 | 只看该作者

不一样的味道
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101℃太阳
发表于: 2016-4-20 11:26 | 只看该作者

我以前在饭店看到过这道菜
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大玩家
发表于: 2016-4-20 11:25 | 只看该作者

有时间的可以试试看,芦荟还能吃?真是好玩
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会爬树的猪
发表于: 2016-4-20 11:24 | 只看该作者

吃了也可以美容吗?
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人间
发表于: 2016-4-20 11:24 | 只看该作者

稀奇玩意
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