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为什么颈椎不舒服了 [复制链接] qrcode

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禅那瑜伽舞蹈
发表于: 2018-5-3 08:24 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览
楼主
欧洲脊柱协会声明称：一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，由于杠杆和重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。
这是怎么计算出来的呢？
人的头部在正常生理位置上，给颈部的负重大约是5公斤左右，但头部向前弯曲向下看，弯曲度达到60度时，颈部肌肉就需要花费5倍的力气拉住它，如果低头低到75度，那颈部的拉力就会达到头重的5.6倍以上。
禅那瑜伽理疗0553-4226550
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禅那瑜伽舞蹈
发表于: 2018-5-3 08:26 | 只看该作者
沙发
原来如此
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