生活中，不少人很“懒”，要么是懒得动身，一动就觉得累；要么是懒得动脑，不想思考、畏惧创新……
人为什么会变得越来越懒呢？
首先，懒是身体为了节能做出的本能选择。当外部资源与内部需求不平衡时，节能是绝大多数生物的生存之道。
比如人类，为减少不必要的能量消耗，首先要保证心、肝、胆、胰、脾、肾这类重要器官的正常运行，至于像阑尾、腺样体这些相对次要的器官组织，在完成必要功能后会逐渐退化。
其次，人越来越懒是体虚的表现，其中身子懒的动是脾虚，脑子懒的动是肾虚。
脾主肌肉，懒得动身多是脾虚，是肌肉能量不足的结果。疲劳就是脾虚的首要表现，换句话说，脾虚的人更容易懒。
神经学研究显示，大脑在思考熟悉问题时最节能，因为信息通过神经传导的路径是大脑所熟悉的路线。从这个角度上看，懒得动脑、不爱思考，很可能是大脑能量不足的一种自救。
“肾主骨生髓，脑为髓之海”肾的功能关系到大脑，过度用脑就是对“肾”的最大消耗。为此，要想脑子好用、思维活跃，必须保证“肾”不能虚。
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