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【养乐多邀您领晚8点红包】发酵食品是否对健康有益？     [复制链接] qrcode

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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:29 | 只看该作者
121#
依然范特嘻FJ 发表于 2022-9-8 20:40
发酵食物中丰富的蛋白质，可以增强免疫力，防止记忆力减退。发酵的大豆含有丰富的抗血栓成分，它可以有效地 ...

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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:30 | 只看该作者
122#
吉爱屋️ 发表于 2022-9-8 20:55
适当的吃一些发酵过的食物，有利于身体。在发酵过程中，微生物保留了原来食物中的一些活性成分，如多糖、膳 ...

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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:30 | 只看该作者
123#
王京 发表于 2022-9-8 20:53
发酵的食物含有益生菌，乳酸菌，对身体有一定的好处。但也会带来不良反应，比如腹胀，还有制作过程中的污染 ...

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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:31 | 只看该作者
124#
核桃仁 发表于 2022-9-8 20:48
发酵食物可以促进人体肠胃消化，提高肠道功能，减少很多肠胃疾病的发生。还可以产生一些营养成分，例如维生 ...

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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:31 | 只看该作者
125#
子牧 发表于 2022-9-8 20:57
每日选择性食用1-2种发酵食品。但须注意的是，腐乳豆豉含盐较高，高血压和心脏病人应控制食量。 ...

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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:31 | 只看该作者
126#
走过的路只剩下 发表于 2022-9-8 21:47
这个问题之前好像有过吧！凡事量力不要过度就好

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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:32 | 只看该作者
127#
1272514045 发表于 2022-9-8 20:17
看什么食品，有的食品必须要发醇的。

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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:32 | 只看该作者
128#
王淼淼 发表于 2022-9-8 20:46
肯定有益了，但是不能和某些药物同食用。比如二甲双胍，会引起酸中毒

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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:32 | 只看该作者
129#
冉阿让 发表于 2022-9-8 20:36
多吃无益，适当的可以吃吃

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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:33 | 只看该作者
130#
大漠落日0504 发表于 2022-9-8 20:12
发酵食品一般对健康有益噢

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