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【养乐多邀您领晚8点红包】人体的肠道菌群跟日常饮食相关吗？     [复制链接] qrcode

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星空之下
发表于: 2022-9-12 22:40 | 只看该作者
101#
不等于来自: Android客户端
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Salla
发表于: 2022-9-13 00:00 | 只看该作者
102#
肯定啊来自: Android客户端
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cly1982
发表于: 2022-9-13 06:02 | 只看该作者
103#
都是饮品来自: iPhone客户端
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远行客
发表于: 2022-9-13 11:32 | 只看该作者
104#
肠道菌群失调与饮食环境因素等都有一定的关系，健康的肠道和某些食物、饮料之间有很强的相关性。水果、蔬菜、咖啡、酸奶、牛奶和红葡萄酒与肠道菌群的多样性相关性较强。但碳酸饮料和碳水化合物含量较高的食物相关性较低。果蔬汁、核桃、橄榄油都能促进肠道益生菌生长和菌群多样性。在平时饮食一定要形成规律，要吃一些清淡易消化的食物，而且要注意避免暴饮暴食，吃冷凉难以消化的食物。来自: Android客户端
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路人中的小兵
发表于: 2022-9-13 12:00 | 只看该作者
105#
一些乳制品中富含益生菌，可以帮助调整肠道菌群，因此日常饮食中，如果能够食物多样，粗细搭配，那么我们肠道的菌群就能维持一个正平衡，这样就可以预防很多疾病，如便秘／腹泻，或者两者交替，并且还能减少肠道中的垃圾被吸收入血后对身体的损伤。
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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:47 | 只看该作者
106#
小呗 发表于 2022-9-10 21:34
日常饮食保持食物多样，合理搭配，少吃高盐和油炸食品，控制添加糖的摄入量 ...

恭喜您获得一等奖，奖品为：2排养乐多饮品+不锈钢餐具套装！领奖时间：9月13日-9月17日，领奖地址：弋江区九华南路复地南都荟写字楼9楼芜湖民生网办公室，领奖方式：凭中奖通知领取奖品。（不得代领，逾期不候，谢谢配合！）来自: Android客户端
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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:47 | 只看该作者
107#
吴小燕 发表于 2022-9-10 20:02
多吃益生菌可以帮助肠道消化吸收是很不错的。

恭喜您获得一等奖，奖品为：2排养乐多饮品+不锈钢餐具套装！领奖时间：9月13日-9月17日，领奖地址：弋江区九华南路复地南都荟写字楼9楼芜湖民生网办公室，领奖方式：凭中奖通知领取奖品。（不得代领，逾期不候，谢谢配合！）来自: Android客户端
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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:48 | 只看该作者
108#
刘子晨 发表于 2022-9-13 11:32
肠道菌群失调与饮食环境因素等都有一定的关系，健康的肠道和某些食物、饮料之间有很强的相关性。水果、蔬菜 ...

恭喜您获得一等奖，奖品为：2排养乐多饮品+不锈钢餐具套装！领奖时间：9月13日-9月17日，领奖地址：弋江区九华南路复地南都荟写字楼9楼芜湖民生网办公室，领奖方式：凭中奖通知领取奖品。（不得代领，逾期不候，谢谢配合！）来自: Android客户端
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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:48 | 只看该作者
109#
银杏叶 发表于 2022-9-10 19:43
吃点益生菌的产品

恭喜您获得二等奖，奖品为：1排养乐多饮品！领奖时间：9月13日-9月17日，领奖地址：弋江区九华南路复地南都荟写字楼9楼芜湖民生网办公室，领奖方式：凭中奖通知领取奖品。（不得代领，逾期不候，谢谢配合！）来自: Android客户端
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小芜君
发表于: 2022-9-13 13:48 | 只看该作者
110#
1535788756 发表于 2022-9-10 21:36
益生菌对身体有好处

恭喜您获得二等奖，奖品为：1排养乐多饮品！领奖时间：9月13日-9月17日，领奖地址：弋江区九华南路复地南都荟写字楼9楼芜湖民生网办公室，领奖方式：凭中奖通知领取奖品。（不得代领，逾期不候，谢谢配合！）来自: Android客户端
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