新冠肺炎疫情防控工作形式复杂严峻,很多人经历了紧张、担心、焦虑、愤怒、恐慌、无聊、憋闷、无助等心理应激反应,严重的甚至表现出相应的躯体症状,身体酸痛、腹泻、胸闷等.....
虽然身处疫情出现上述心理应激反应属于正常反应,但如果情绪反应强烈且持久,自我无法调节时,可能就要影响我们的身心健康,影响我们正常的生活了。
因此,除了物资和人力援助之外,“心理防疫”刻不容缓,良好的心理状态也有助于提高免疫力、抵抗病毒的攻击。
为缓解因疫情带来的心理压力及紧张氛围,舒缓焦虑心情,芜湖喜焰心理开通心理健康服务热线,免费义务为市民提供及时的心理咨询服务,为筑起“心”防线贡献力量。
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