寒冬来临！12月22日5时48分迎冬至节气
“夏尽秋分日，春生冬至时”。北京时间12月22日5时48分迎来冬至节气，民间习俗从这一天开始“数九”，标志寒冬到来。“一九二九不出手，三九四九冰上走”。冬至过后，我国各地气候都会进入一个最寒冷的阶段，也就是常说的“进九”，民间有“冷在三九”的说法。
一九：
2022年12月22日-2022年12月30日
二九：
2022年12月31日-2023年1月8日
三九：
2023年1月9日-2023年1月17日
四九：
2023年1月18日-2023年1月26日
五九：
2023年1月27日-2023年2月4日
六九：
2023年2月5日-2023年2月13日
七九：
2023年2月14日-2023年2月22日
八九：
2023年2月23日-2023年3月3日
九九：
2023年3月4日-2023年3月12日
在我国古代，冬至被视为一个重要的节日，又称亚岁、冬节、长至节等。冬至一来，年关将至，外出的人要回家过冬节，有“冬至大如年”之说。冬至是阴阳二气交替的时节，此阶段养生的重点是养心，注意戒怒戒躁，保持良好心境；作息方面宜早睡晚起，避寒就温；饮食方面宜温热柔软，忌生冷坚硬；锻炼时要动静结合，以微微出汗为度。
芜湖天气预报：
预计今天晴到多云
日气温0-7℃
受新一股冷空气影响
明天到25日持续晴到多云
有一次明显降温过程
最低气温降至-5--3℃
最高气温5-6℃
26-28日多云
气温依旧低迷
最低气温-1℃
最高气温7-9℃
温馨提示
今天进入冬至节气，在寒冷的冬至时节，俗话说“寒从脚下起”，要穿着保暖性能好的鞋袜，并养成泡脚的习惯。同时饮食忌辛辣燥热，注意谷、肉、蔬、果合理搭配。
来源 大皖新闻 气象芜湖
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