速看！寒潮来袭！芜湖市民一定要谨防这类风险！
经历了周一到周三的艳阳天
昨晚芜湖市气象台
发布寒潮蓝色预警
接下来气温会大幅度下降
芜湖寒潮预警
芜湖市气象台2023年11月22日18时58分发布寒潮蓝色预警。预计未来48小时内全市平均气温将下降8℃左右，并伴有阵风7级到8级，24日早晨最低气温4℃左右。请注意防范。
温馨提示
1.政府及有关部门按照职责做好防寒潮准备工作。
2.公众注意添衣保暖。
3.农业、水产业、畜牧业等采取一定的防护措施。
4.做好防风准备工作。
专家提醒：小心脑卒中
气温下降，芜湖市卫健委专家提醒提示市民小心脑卒中。脑卒中又称中风，是一种急性脑血管疾病，冬季是高发季。
所谓热胀冷缩，天气寒冷时，人体的血管也会收缩，脑组织供血相对变差。此外，就像天冷时河水流动不再湍急，人体血流速度同样也减慢了，这会让血液淤滞，变得黏稠。在“双重作用”下，缺血性脑卒中的发病风险也相应升高。
专家表示，脑卒中有8项危险因素，市民可自行对照预判。分别是：高血压病史(≥140/90mmHg)或正在服用降压药；房颤和心瓣膜病、吸烟、血脂异常、糖尿病、很少进行体育活动(从事中重度体力劳动可视为体育活动)、明显超重或肥胖(体质量指数超过26)、有脑卒中家族史。
市民一旦有以上的高危因素，就更需要日常注意预防。
首先要控制血压，定时测量，遵医嘱服药，将血压控制在一个稳定、安全的范围内。同时，控制胆固醇，高胆固醇可通过增加患心脏病的概率，间接地升高患卒中风险。
饮食限盐，少食油腻，食盐中的钠会增加患高血压的风险，继而可能引发卒中。戒烟限酒，长期吸烟是动脉粥样硬化、脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的重要危险因素。而酒的主要成分是乙醇，过量饮酒会损伤大脑细胞和麻醉大脑皮层。
养成每日运动的习惯，适当的户外活动，可增强机体的抗病能力。每日至少30分钟的轻快运动，如散步、慢跑等，可在多方面改善健康状况。
来源 \大江晚报融媒品牌
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