夏天空调使用非常频繁，很多人都会把空调开到26度，大家普遍认为空调调整到26度是最健康的，不仅能够让身体得到适应，避免感冒的情况出现，而且还能节省更多的电量，但是真的是这样吗？
自从苏宁帮客的安维师傅给我讲解后，我家的电费不仅变少了，而且长期吹空调，身体也没有什么不舒适的，突然就觉得掌握了技巧，今天和大家分享。
当我们打开空调的时候，经常会看到空调遥控器上面显示26度的标准温度，可能是由于这些言论的影响，所以在很多人心目当中，都已经认定空调26度就是健康温度。但事实上，这样的温度并不适合所有人，因为每个人的体质状态是有所不同的，所以所能承受的温度范围也是有所差异，所以我们要根据变化而变化。
空调设定的温度最好要根据当天的实际温度来设定，如果白天室外最高温度达到35摄氏度，室内我们就把空调开到27-28摄氏度，这样是最凉爽的，而且人体感温也是最舒服的，室内温度和室外温度的温差，控制在7-8摄氏度，不仅可以避免出现空调病，而且还比较省电。空调设定的温度每高一度，就可以省5%-10%的电，尤其在干燥的27-28度空间内，人体是最舒服的。而在晚上睡觉时，空调就更别开到26度了，晚上的气温会下降，尤其是晚上12点之后，温度下降更快，很多地方的早晚温差能够达到三四度甚至更高，长时间待在空调房中，体感的温度也会下降一些，凌晨四五点钟，空调本身的温度再加上身体的问题，就会让我们感觉到寒冷，有些人还会再半夜被冻醒，这时也就拉被子挡一挡，不会起身关空调，如果没有被冻醒的话，一直持续到早上，也可能导致感冒的情况出现。
既然26度不是标准温度，那什么样的温度才算是标准温度呢？咨询了专业的苏宁帮客师傅，其实夜间28度算得上是标准温度，在这样的温度状况下睡觉，哪怕是不盖被子，也不需要担心感冒情况出现。更重要的是，28度的温度也可以让空调更加省电，而且在比较闷热的三伏天，我们晚上睡觉时，可以把空调设定在28或者29度，然后再打开除湿功能。三伏天空气的湿度比较大，同样是28度，空气湿度只有30%，肯定要比50%要凉快一些，因为湿度大，人体的汗液不易挥发，从而感到特别的炎热，而把空调的除湿功能打开，可以把室内的湿气排出去，使空气变得更干燥、凉爽。而除湿功能也是非常省电的，尤其是家中有老人、小孩的朋友，一定要将空调温度尽可能的上调，千万不要为了一时凉爽，而让身体收到损伤。夏天室内室外的温差比较大，如果在室内将温度开的太低的话，猛的出去容易头疼脑热的，严重的可能会导致中暑情况产生。
所以，为了进一步确保健康，在使用空调的时候，一定要考虑好空调的温度问题，白天室内外温差最好不要大于7度，而晚上最低不要低于26度，28度是最舒服的温度，也不要长时间待在空调房中，每待一段时间也需要适当性出去走一走才行。
还有苏宁帮客的空调安维师傅说，在日常使用空调时，也要学会保养空调，比如每一两个月就要清洗一次空调的过滤网，因为空调的使用时间过长，空调的过滤网就会被各种灰尘所包裹着，如果不把这些灰尘去掉，不仅会影响空调的出风量，而且还额外的增加电费。
如果家里的空调已经超过5年，建议要进行更换。芜湖苏宁易购开年第一波空调让利活动，3月8日到3月15日期间，旧空调可以以旧换新，至高补贴10%。另外还有免费安装、套购满减等福利活动，更是打出1.5P空调999元就能抢到。二三月买空调是最便宜的，这个时候送货、安装也不用排队，近期有需要买空调的，可以到芜湖苏宁易购各大门店去看看。
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