都说已经立秋了,可天气完全没有要凉快下来的意思,我小伙伴们还是每天冷饮不离手。
整理了四种最清凉解暑、简单好上手的,做好存在冰箱,一口就能体验升天的感觉,清凉度比空调和风扇都强。
× 百香果气泡饮 ×
杯中放冰块、一勺蜂蜜和一个百香果果肉,两个青桔切半挤汁,果肉也放入杯中;倒入冰镇苏打水或雪碧,一杯清凉!
× 酸梅汤 ×
30g乌梅、10g陈皮、30g干山楂片、5g甘草泡30分钟,连水入锅加2000ml水煮开后小火40分钟,加冰糖至融化后焖10分钟;纱网滤渣,撒干桂花。解渴小能手!
× 绿豆汤 ×
绿豆放入冷水锅,加盖中火煮至开花。放入洗净的百合和冰糖,继续加盖煮至绿豆和百合酥烂。完成!
× 西柚Mojito ×
薄荷叶和一勺白砂糖捣碎,加柠檬汁和切片柠檬。西柚打汁倒至杯中1/5高度;加冰镇苏打水和冰块。喝吧!
注:想要来点酒精的话,放冰块前加1/5杯朗姆酒。
还能再战一个夏天!
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