嵌入式的烤箱、蒸箱很实用,这两样东西是对我们身体最有好处的。
烤箱则相当于我们的煤气灶,在煤气灶上做的菜烤箱都可以做,最典型的煮米饭也可以,家常菜有鸡翅、排骨、鱼,这些大荤的东西用烤箱来做很健康,不像爆炒的油盐多,而且没有什么脂肪。西餐烤羊排、牛排,甜点还可以做蛋糕、蛋挞、面包,去外面吃不放心,家里做的干净、健康,周末节假日有朋友到家里玩的时候,和家人、朋友一起做吃的,有不少乐趣呢。
蒸箱是个好东西,它是通过水蒸发出来的热气把食物从外部加热而熟的,营养还保留在食物内部,人吃的时候可以吸收到营养,对人的身体最有好处。 |
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