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[美食话题] 第一次听说，吃饭的先后顺序，竟然影响胖瘦…… [复制链接] qrcode

查看: 31432 | 回复: 7

芒果捞
发表于: 2015-11-10 09:48 | 只看该作者 |倒序浏览
楼主
本帖最后由 芒果捞 于 11-10 09:50 编辑

吃饭的顺序竟然影响胖瘦，想瘦的妹子们应该这样吃。
先吃蔬菜
然后是喝汤
吃鱼肉之类的
最后吃米饭
饭后水果要在一两个小时之后吃


你吃饭的顺序是？你是胖还是瘦？
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whms
发表于: 2015-11-10 09:49 | 只看该作者
沙发
我一般都是先吃肉
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草莓绵绵冰
发表于: 2015-11-10 09:49 | 只看该作者
板凳
先喝汤后吃饭，然而喝完汤就没有胃口再吃饭了
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爱阳安行
发表于: 2015-11-10 09:51 | 只看该作者
地板
在家都是先喝汤吃点菜，饿就吃饭不饿就不吃
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一念之间
发表于: 2015-11-10 09:53 | 只看该作者
5#
不是俗话说，饭前喝汤吗？
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不说不代表没有
发表于: 2015-11-10 09:53 | 只看该作者
6#
其实水果应该是在饭前半小时到一小时吃比较好，除了一些不能空腹吃的
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Scooter
发表于: 2015-11-10 09:54 | 只看该作者
7#
饭前一碗汤，减肥又养胃
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定宜
发表于: 2015-11-10 09:55 | 只看该作者
8#
看心情喽，当然是先吃喜欢吃的菜，我都喜欢汤泡饭的
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