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瑜伽的事情 [复制链接] qrcode

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禅那瑜伽舞蹈
发表于: 2018-8-8 07:16 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览
楼主
自从练了瑜伽才知道
你并不是脖子的短粗，只是你耸肩。
你并不是肩膀宽厚，骨架大穿衣服显壮，你只是圆肩驼背，肋骨外翻。
你并不是有翘臀却也有恼人的小肚子，你只是骨盆前倾。
你并不是小短腿，你只是臀部下垂，核心肌肉群无力。
其实通过针对性的瑜伽练习都是可以改变的！
挺拔的身姿 健康美好的的生活从自律开始！！！

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禅那瑜伽舞蹈
发表于: 2018-8-8 07:17 | 只看该作者
沙发
哈喽
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禅那瑜伽舞蹈
发表于: 2018-8-10 07:06 | 只看该作者
板凳
有组织有纪律
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