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[复习大全] 临近期末,大学生如何有效规划和管理时间? [复制链接] qrcode

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七月光阴
发表于: 2015-12-16 16:15 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

  又到期末备考,不知道你如何有效规划管理自己的时间?是否总感觉有很多事要做,但又不知从哪里入手;或者是学习的效率很低?那么让下面这篇文章告诉我们如何管理时间吧……

重要与紧急---

哪件事先处理?
  我们每天总是处理不同的事情与代办事项。哪一个才是值得花时间处理的?分清轻重缓急。有时候处理小事花费的时间比重要的事情来的多,但是处理重要的事情可以得到更多回馈以及附加价值。

别当“好好先生”
  如果你每次都对别人的请求说:“YES !”,你会发现这些你答应的承诺,成为你运用时间的最大阻碍。先思考这个承诺你是否有足够的时间完成,是否会牺牲处理其他更重要事情的时间。


规划时间---

写下你的时间规划
  试试养成规划时间的习惯,制作一张表,在上面写上每一天及每一周该做什么事情。不做计划容易降低工作效率、偏离重要任务,不自觉在不重要的小事上花太多时间。

剩余时间法则
  无论你是如何精心规划你的时间,意外无法避免。为了应对这种事发生,在每天的行程留下一点空余的时间。你可以用75%的时间处理日常工作,剩下的25%处理意外的事情或紧急状况,别把自己的时间给塞满,这会让你无法处理重要与紧急的问题。


设定期限---

设立实际的时间期限
  面对期限你需要学会将一件事在期限内拆解成小区块分工完成。如果没有人给你一个期限,不妨尝试自己设定。在设定期限时要保证你有充足的时间完成,否则这个期限设定毫无意义。

为计划设立期限和目标
  想要达成最大的效益,建立目标是非常有用的方法。你的目标范围能从每日、每个星期甚至到每年。设立目标对你在达成重大成就或小事情都很重要。每当你设定目标,最好设置一个日期或最后期限。


建立程序---

建立标准程序
  当我们有效操作一个标准程序,它可以帮助你完成更多的工作,让你有更多时间可以利用。譬如说,你可以将事情分成几个小区块去处理,先将这些待办事项做完后,接下来就能专心的完成重要的事情。

一口气处理完毕
  宁愿一次把事情处理完也不要分很多段时间处理。琐碎的时间总合起来也不容小觑,因此尽可能的当下处理完毕。


劳逸结合---
揪出分心源头
  出现学习效率低下,要及时找出让你分心最主要的源头,然后找到解决方案。

给自己放松的休闲时间
  时间管理的目的是有效率的利用时间,不让生活全都被工作占满。一定要留一些时间给朋友和家人,甚至是为了你自己。学会排解压力至关重要,纾解你的心灵,并平衡工作与生活。

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跳跳糖
发表于: 2015-12-16 17:28 | 只看该作者

设立期限真的很有效!
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小甜心
发表于: 2015-12-17 13:06 | 只看该作者

期末快了呢……
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呱呱呱
发表于: 2015-12-23 09:45 | 只看该作者

准备裸考
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