自从论坛里发了一篇《暴瘦62斤，看我成功了！》之后，我的信箱几乎被挤爆了。
每天上百人咨询我是如何成功的，问我方法是不是保密，其实这不是什么秘密。
今天发一篇帖子，就跟大家说一下我的减肥经历，希望胖友们少走些弯路！
不废话了，说正题吧，我的减肥之路摸爬滚打，查阅各种资料在加上实践，虽然没成为专家，但还是有一些小心得：
最理想的减肥方法莫过于运动了，可是有过减肥经历的人都知道，运动是很难减下来的，至少对我来说非常不现实，每天上班累个半死，我只坚持了一个星期就放弃了。
节食的方法最不可取，不健康，对身体伤害很大，最要命的是看似瘦了，可反弹后果更严重，为此，我成功的胖了10斤！
减肥产品
这可是我用生命总结出来的，减肥产品我吃了不下七八种，头晕眼花闹肚子，一天上10趟厕所
最后扛不住去了医院一检查：胃穿孔！医生说幸亏来的还不算晚，住了10天院，保住了小命！现在落下了胃疼毛病！
各种减肥方法尝试失败后，我身心疲惫，我决定放弃了，经不起折腾了！
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