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[美食活动] 平底锅煎牛排用大火还是小火?需要几分钟煎好? [复制链接] qrcode

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发表于: 2020-6-12 16:42 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

现在很多人喜欢自己在家煎牛排来吃,但是煎出来牛排口感太老,而且没有层次感,这主要是煎牛排用的火候不对,在家用平底锅煎排煎到底是用大火煎,还是用小火煎呢?其实正确的方法是先用大火热锅,然后放入牛排转小水,起锅前在用大火给牛排除油。

煎牛排用大火还是小火?
煎牛排火候是相当重要的,每一种七层熟,和全熟牛排的煎法和所用的火候都是不一样的,煎牛排要先用大火把锅烧热到冒烟,等将牛排放入锅中后一定要开成小火来煎这样牛排即不会煎糊,也会很有层次感。

在牛排将要煎好的时候,可以再将小火转变成大火,将牛排里面吸进去油脂给煎出来,这也叫给牛排除油。

原因:用小火煎牛排,就会使锅中的油被牛排逐渐吸收,导致出锅的煎牛排油量很大,吃起来又不好吃又不健康。

注意:

1、如果你一直是小火煎的话,这样煎出来的牛排外面和里面的肉是一起熟,这种牛排就吃不到那种层次感了。

2、有不少人为了节省时间,所以在煎牛排的时候都会选择直接用开大火煎,这是做法也是错误的,因为如果继续开大火煎的话,虽然会熟的很快,但是温度过高,就会使牛排的表面很容易受到高温影响而迅速变糊、变硬,口感非常差。


煎牛排用什么锅好?
在家煎牛排锅的选择很重要,首先推荐大家不用沾锅的平底锅来做,特别是厚底的锅可以让它的温度控制在一个比较稳定的状态,这样煎牛的排的时候就能保留牛排里面的水分不流失,煎出来牛排味道自然鲜嫩,口感会变得更好。

在家做煎牛怎么判断熟透了:
关于牛排的成熟度,每个人喜好的口感都不一样,附带如何判断牛排成熟度的鉴别方式。

一分熟牛排(rare):牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度(高于very rare steak)。

三分熟牛排(medium rare):内部为桃红且带有相当热度。

五分熟牛排(medium):牛排内部为粉红且夹杂着浅灰和综褐色,整个牛排都很烫。

七分熟牛排(medium well):牛排内部主要为浅灰综褐色,夹杂着粉红色。

全熟牛排(well done):牛排内部为褐色。

黑椒煎牛排的做法:
1、准备所需要的材料,牛肉提前取出解冻,然后用厨房纸巾吸取表面的血水。(解冻不可用微波炉解冻,以免影响口感,最好是放冰箱冷藏室里自然解冻,急吃的话就室温下自然解冻)。


2、在牛排表面撒少许盐抹匀,再撒上现磨的黑胡椒,最后抹上一层橄榄油腌10分钟。(没有现磨黑胡椒也可以用黑胡椒粉,不过灰喜欢现磨的更香)。



3、准备配菜,土豆去皮切成块,平底锅加油烧热,放入土豆小火煎至两面金黄色。



4、土豆块煎至差不多的时候,放入洗净的芦笋和黄甜椒块翻炒至断生,撒少许盐和黑胡椒翻炒均匀即可出锅。


5、牛排锅烧热,一定要烧热哦,放入牛排不要动,大约一分钟后将牛排旋转70度,再煎一分多钟后翻面。


6、翻面后和之前一样,先煎一分多钟,期间不要动牛排,待烫出花纹后再旋转一下再煎一分多钟。煎的时间在5分钟左右。如果牛排比较薄,要适当缩短时间。



7、牛排煎好以后不要马上去切,静止2、3分钟,让牛排里的汁水吸收回肉里,这样口感更好。

成品图:


窍门:

煎牛排一定要选择平底油锅,如果牛排的厚度是三厘米,那么煎10分钟到15分钟左右就可以达到5分熟,出锅之前放黄油,让牛排的颜色变得更加好看,牛排出锅以后也需要放几分钟,然后再开始吃,挤上一些柠檬汁,味道可以变得更好。

来源:聚餐网

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发表于: 2020-6-12 20:02 | 只看该作者



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