聚焦社区 › 民生茶座 › 【养乐多邀您领晚8点红包】谁决定了肠道环境的优势？

鲁玉萍 发表于 2022-4-14 21:24

食物吧

月光下的影 发表于 2022-4-14 21:26

益生菌呀，菌落群，分泌胃酸来消化食物。

下山虎 发表于 2022-4-14 21:30

益生菌

月亮的神话 发表于 2022-4-14 21:30

有个好身体决定

自由飞翔73 发表于 2022-4-14 21:41

益生菌吧

GabryPonte 发表于 2022-4-14 21:43

当然是抑森军啦

@心知吾心 发表于 2022-4-14 21:45

益生菌，合理的饮食，不暴饮暴食，不吃过辣的，过刺激的食物，还有高度酒都会让肠道反应过大。

正要发 发表于 2022-4-14 21:50

益生菌

Zbg1120 发表于 2022-4-14 21:51

有益菌

一杯青茶 发表于 2022-4-14 21:51

肠道是人体最劳累的器官之一，人体95％以上的营养都是从肠道吸收的，同时99％的毒素也是通过肠道进入人体的。它还是人体内最大的微生态系统，共有500多种菌群生活其中，肠道掌管着人体70％以上的免疫功能。
　　健康的人体内有益菌与有害菌之间相互依存，相到制约，微生态系统处于动态平衡状态，但当人体遭遇处界环境的各种变化，菌群的平衡状态被打破时，有益菌数量减少，有害菌数量增加，人体的各种病症就会接踵而来。
自从我喝益生菌后大便通畅了，睡眠质量也提高，我会继续喝，家人也在喝益生菌

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