杏林老朽 发表于 2022-9-3 08:40

秋来进补先祛湿

      “一夏无病三分虚”，夏季炎热导致身体损耗大，身体或多或少都会有湿气。因此，大家都想借着秋季抓紧进补。
       但是，如果一入秋就盲目进补，很有可能达不到应有的效果，甚至还会加重脾胃的负担，所以秋季进补之前重要的是祛湿邪、调脾胃。
      “湿”，其实就是身体里没有及时代谢出去的废物，通俗地讲，就是停留在体内的“垃圾”。
       中医祛湿的办法就要给湿邪以出路，湿邪的出路，一是大便，二是小便。为此，祛湿所用的药物不同，针对的湿的症状也就不同。
      例如小便是驱湿很好的通路。湿气重时，泌尿生殖系统也会有不适症状，常用的中成药有以下几种：导赤散、八正散、三妙丸等等。

汤初夏 发表于 2022-9-3 10:34

谢谢科普

风之呢喃 发表于 2022-9-3 10:34

谢谢科普

大雨过后的彩虹 发表于 2022-9-3 10:34

谢谢科普

初夏宝贝 发表于 2022-9-3 10:34

谢谢科普

天蝎绍尔2 发表于 2022-9-3 10:34

谢谢科普

傲雪寒梅梅 发表于 2022-9-3 12:53

中医养生

zxl50g 发表于 2022-9-3 14:44

这些药，药店都没有

zxl50g 发表于 2022-9-3 14:44

汤初夏 发表于 2022-9-3 10:34
谢谢科普

难买到

zxl50g 发表于 2022-9-3 14:45

傲雪寒梅梅 发表于 2022-9-3 12:53
中医养生

推荐点可以买到的
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