1.吃汤泡饭,宝宝容易“假饱”
用汤泡过的饭,其容量会增加,这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱,每餐相应的摄入量就会减少。长此下去,孩子一直处在半饥饿状态,会影响孩子的生长发育。
2.吃汤泡饭,宝宝吃饭不嚼,影响吸收
常吃汤泡饭还会让宝宝养成不良的饮食习惯,吃饭不嚼。食物不经过牙齿的咀嚼、磨碎和唾液的搅拌,会增加幼儿胃的负担,而过量的汤水又会将胃液冲淡,从而影响食物的消化吸收,还会出现某些胃肠道疾病。
3.只喝汤不吃肉,宝宝易缺锌
只饮肉汤而不直接食肉会导致孩子缺锌。缺锌引起的味觉迟钝又使孩子食欲差甚至厌食,孩子生长显著落后于正常饮食儿童。
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