今天的“鸡肉豆腐煲”,先将日本豆腐炸制,能保持它的外表完整的同时让它穿上一层金黄的外衣,再同鲜嫩的鸡腿肉一同焖煮,这样让鸡肉的味道渗入到豆腐中去,让它变得更加鲜香美味。
主料:鸡腿肉2根 日本豆腐4根 黑木耳1小把 红萝卜1根 鸡蛋1个
辅料:油适量 料酒适量 姜片适量 生粉适量 酱油适量 胡椒粉适量 小葱适量 盐适量
做法
1.准备好原材料;
2. 将肉切成适量大小的块, 放入适量的盐、淀粉、姜片和料酒, 拌均匀腌制一下;
3.日本豆腐从中间切开,这样就很容易将里面的日本豆腐挤出来, 再切同样厚度的块;
4. 将豆腐块轻轻移动, 先裹上蛋液,再将表面上裹住生粉;
5. 烧热锅放入适量的油, 将豆腐下锅煎;
6. 豆腐煎至金黄后翻一面, 再将红萝卜放在锅中同时煎一下后盛出来备用;
7. 烧热锅放适量的油, 下入腌好的鸡腿肉翻炒;
8. 翻炒变色后下入黑木耳一起翻炒;
9. 翻炒时加入适量的料酒和酱油;
10. 加入适量的水煮开, 再放入盐和胡椒粉调味;
11. 倒入刚才准备好日本豆腐和红萝卜片一起煮;
12. 煮上一、两分钟后再加入适量的水淀粉大火收汁;
13.盛入小钵中, 表面上撒些小葱末。
小贴士
1. 鸡腿肉先在鸡腿根下面划上一圈,再顺着骨头切上一刀,将鸡腿立起来沿着骨头将腿肉剔下来,最后切成小块后加入调味料腌制一下;
2. 日本豆腐比较嫩,先从中间切上一刀,这样就很容易将日本豆腐完整挤出来,再切成同等厚度的块;准备好鸡蛋液和淀粉,先放入蛋液中,再裹上生粉,放入锅中煎至两面金黄;可以利用煎豆腐时将红萝卜也放在旁边过油;
3. 炒制时先炒鸡肉, 再放黑木耳翻炒,加入适量的煮些汤汁,放入煎好的日本豆腐,注意日本豆腐很容易碎,不要翻动太勤,最后加入水淀粉勾芡即可。
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