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生活中的很多事情，为什么我们明明知道，却偏偏做不到？
知道但做不到，是因为你习惯负面思维。M仿佛练就了一对火眼金睛，总是能敏锐地发现生活中的差。公司有一个内部岗位竞聘的机会，凭借M的资历和能力，应该没问题。可竞聘以前，M掉入了不断否定的漩涡：“我的PPT做得不够好”、“我总是不擅长演讲”……终于，M把自己给否定掉了。
习惯负面思维，会让你看不到更多的可能性，会让你产生对抗性，会让你容易去否定和批判很多，会让你的视野越来越窄，让你的行动力越来越弱。而当你否定一切之后，最后能够否定的，只剩下你自己。当你否定了自己，就很难再做成些什么。
知道但做不到，是因为你想得太多而不去聚焦。小胖去听了一场读书讲座后，兴致勃勃地宣布：启动宏大的读书计划。小胖买了书，然后准备大干一场。“你说，我要不要开一个公众号？用来分享读书心得呀，这样才能吸收得更多。”“想法挺好的，不过，你得先把读书计划执行起来再说。”过了一个月，我问：“读书计划搞得咋样？”“第一本书刚读了一半，不过，关于读书，我又有了一个新的想法……”小胖开始滔滔不绝地讲他的新想法。最后，读书计划没有了然后。
简则明，多则惑，知道的太多而无法聚焦，知道的太多而不去行动，只会让你精力分散，最后偏离目标。
知道但做不到，是因为分不清轻重缓急。听说我办了张健身卡，小小也去办了一张，说这样更容易坚持。第一周，如约而至每次运动完会发张自拍照到朋友圈，很励志的样子。第二周，小小总是迟到拖延。第三周之后，就再也见不到他的影子了。健身很重要，小小不知道吗？他知道！可是，在他心里，比健身更重要的，是让别人知道他在健身，或者忙其他事。于是，健身本身，就显得不是那么重要了。一件并不是那么重要的事，谁会用心做并且努力完成呢？
知道但做不到，是因为你内心并不真正认同你所做的事。内心的价值观并不认可所要做的事，这一点是导致知道但做不到的根本原因。
M不知道正面思考很重要吗？她知道！可是在她的价值体系里，当一个评判者比当一个赞美者更重要，所以，她总是改不掉负面思考的毛病。小胖不知道读书很重要吗？他知道！可是在他的价值体系里，享受人际交往的快感比读书本身更重要，所以，他总是分散精力而无法专注读书……
价值观是我们心里那双“看不见的手”，它会主宰着我们去做出判断并行动。当你内心真正认同你所做的事的时候，就会想办法去做到，就算遇上困难，你会把困难当作成长的陪练。而当你内心并不真正认同你所做的事时，就会很难去做到它，而且还会有很多借口及理由。
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